Der Podcast zum Artikel // Heute habe ich ein sehr spannendes Thema für dich: Stress wegen Verpflichtungen Ich habe oftmals in den Coachings und Trainings erlebt, dass die Menschen sich unnötig stressen und deshalb entweder überlastet sind oder schlaflose Nächte haben. Der Stress ist selbstgemacht durch die Verpflichtungen, die jeder eingegangen ist. Ich kenne das …
#065 – Keinen Stress mehr wegen Verpflichtungen … Jetzt weiterlesen »
Der Podcast zum Artikel // Wenn du meinen Weg verfolgst, dann weisst du, dass ich täglich meinen Tag plane und auch reflektiere. Diese Reflexion mache ich auch wöchentlich und monatlich. Die Gründe sind zahlreich. Ein wichtiger Grund ist, dass ich meinen Fortschritt und meine Lernerfahrungen erkenne, um die zukünftigen Herausforderungen mit Leichtigkeit souveräner zu meistern. …
Der Podcast zum Artikel // Heute wird es ziemlich offen, direkt, persönlich und privat. Weil ich habe in den vergangenen Monaten und Jahren tolle Menschen kennengelernt, die ihr Potenzial nicht ausleben und sich selbst limitieren. Und das ist ein sehr grosses und ernstzunehmendes gesellschaftliches Problem. Denn das ist auch ein wesentlicher Grund, warum viele Menschen …
#041 – Warum ohne Selbstverwirklichung keine gute Beziehungen möglich ist… Jetzt weiterlesen »
Der Podcast zum Artikel // Diese Podcastepisode gehört wieder zu einer meiner Herzensthemen. Dies aus verschiedenen Gründen: Erstens, weil es um versteckte und unbewusste emotionale Muster geht und auch aufdeckt. Und dieses Thema ist meine Lieblingsdisziplin 🙂 Zweitens, weil ich draussen in den Beratungen und in den Gesprächen so viele tolle Menschen und Macher erlebe, …
#036 – Starke Kunden und Mitarbeiter brauchen starke Unternehmer… Jetzt weiterlesen »
Der Podcast zum Artikel In der Schule habe ich gelernt, dass Wissen für die Zukunft wichtig sei. Daran wirst du heute noch benotet und bewertet. Theorie ist zwar gut und recht. Doch mich haben immer praktische Lebenserfahrungen interessiert. Nur konnte ich es nie richtig benennen, weil ich es in der Schule nicht anders gelernt habe. …
#026 – Tribüne oder Spielfeld. Und wo stehst du?… Jetzt weiterlesen »
Der Podcast zum Artikel Welche Ängste hast du? Und wie gehst du mit deinen Ängsten um? Mir ist seit einigen Monaten etwas aufgefallen. Vielleicht war das schon immer so? Oder ich habe mich bewusst darauf geachtet oder weil ich immer wie mehr Anfragen zu diesem Thema bekommen habe. Aktuell können wir uns nicht davor entziehen. …
Der Podcast zum Artikel Seit einigen Tagen bin ich wieder zurück aus Mykonos, wo ich innerhalb von 3 Jahren das 10. Mal das Breathe Camp mit insgesamt über 100 Teilnehmer durchgeführt habe. Offen gestanden musste ich mich wieder in den Alltag ankommen, weil diese Woche war wieder einmal mehr unglaublich. Es war nicht nur für …
#017 – Welche aussergewöhnliche Magie im Breathe Camp entstanden ist… Jetzt weiterlesen »
Der Podcast zum Artikel Vor einer Woche habe ich eine SMS von einem ehemaligen Retreat-Teilnehmer erhalten, ob ich noch Plätze für das kommende Retreat habe. Er macht sich Sorgen um seine Schwester. Sie hat ihm geschrieben, dass ihr jeden Morgen schlecht sei und sie sich übergeben müsse. So startet sie zwischen 4 und 5 Uhr …
#014 – Der Mensch ist leidensfähig (wie eine Maschine) – Wie lange?… Jetzt weiterlesen »
Der Podcast zum Artikel Kennst du das auch? Etwas unerwartetes oder für dich Unvorteilhaftes tritt ein und du wirst so richtig wütend? Zuerst kommt es ganz langsam hoch und umso länger du darüber redest oder dir Gedanken machst, kommst du so richtig in Rage und du kannst dich so richtig reinsteigern. Deine Stimme wird lauter …
#007 – Wie du deine Wut positiv für dich nutzen kannst Jetzt weiterlesen »
Der Podcast zum Artikel Dieses Wochenende erschienen mehrere Artikel zeitgleich auf verschiedenen Medienplattformen. Darin ist zu lesen, dass bei jedem Artikel, der auf einem Online-Medium zur Klimaaktivistin Greta Thunberg aufgeschaltet wird, hasserfüllte Kommentare nach sich ziehen. Ein Medium hat sie sogar mit einem Sommerhit verglichen. Zuerst liebt man den Song – dann kann man …
#006 – Alle gegen Greta. Und was hat das mit dir zu tun? Jetzt weiterlesen »
