Wenn du meinen Weg verfolgst, dann weisst du, dass ich täglich meinen Tag plane und auch reflektiere. Diese Reflexion mache ich auch wöchentlich und monatlich.

Die Gründe sind zahlreich.

Ein wichtiger Grund ist, dass ich meinen Fortschritt und meine Lernerfahrungen erkenne, um die zukünftigen Herausforderungen mit Leichtigkeit souveräner zu meistern.

Zuerst dachte ich, dass der Mai nicht so besonders war. Deswegen war ich in einem kurzen Moment auch etwas frustriert.

Erst auf den zweiten Blick habe ich gemerkt, welche Distanz ich in so kurzer Zeit hingelegt habe. Das hat meinen emotionalen Zustand gleich umgehend erhellt.

Heute erfährst du über meine Lernerfahrungen im Mai 2020 und welche wichtige Bausteine den Alltag vereinfachen können.

In dieser Episode erfährst du…

• Wie du dank Reflexion Klarheit über deine Stärken gewinnst …
• Wie du Geschwindigkeit gewinnst und Zeit einsparst …
• Wie du motiviert unangenehme Dinge erledigst …
• Wie du grosse Projekte voranbringst …
• Wie du schneller lernen kannst und selbstsicherer wirst …

Stay True

George

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Da bin ich wieder.

Vielleicht ist es dir aufgefallen, dass ich seit längerer Zeit keine Podcastepisode mehr aufgenommen habe.

Doch ich war nicht untätig und habe ganz coole Sachen für dich vorbereitet. Um dies zu realisieren, musste ich meinen Fokus verändern. Darüber werde ich in naher Zukunft mehr erzählen.

Ich bin immer noch aufgedreht von dieser Woche. Denn ich hatte mit meiner Mastermindgruppe einen Digitalen Call, der total wertvoll und erkenntnisreich war.

Heute erzähle ich dir, wie ein richtiges Umfeld dich extrem weiterbringen kann. 

Ich habe es in der Vergangenheit mega unterschätzt, welche Bedeutung und Wirkung ein Umfeld haben kann. 

Und vielleicht hast du manchmal das Gefühl, dass dich niemand versteht und die Zusammenhänge gar nicht so gut kennt wie du. Dass du dich alleine fühlst.

In der heutigen Episode erfährst du, was ein Umfeld bei dir bewirken kann, was du nie für möglich halten würdest.

In dieser Episode erfährst du…

• Wie du neue Talente und Stärken von dir entdeckst …
• Wie du deine eigene Fortschritte erkennst …
• Welche ungeahnte Power eine Community für dich hat …
• Wie du auf neue einzigartige Ideen kommst …
• Wie du von den Erfahrungen von anderen erfolgreichen Menschen profitierst …

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“Du sollst nicht (ständig) in den Rückspiegel schauen, wenn du nach vorne fährst” heisst eine tolle Weisheit. Dieser stimme ich nur teilweise zu, weil es für gewisse Situationen auch wichtig ist, in die Vergangenheit zu schauen, um daraus zu lernen.

Vor zwei Jahren habe ich angefangen regelmässig Tagebuch und Erfolgsjournal zu führen und habe mir angewöhnt, wöchentlich und monatlich Revue passieren zu lassen und aus der Vergangenheit zu lernen: 

Unter anderem: Was habe ich erlebt? Was hat funktoniert hat? Warum hat es funktioniert? Was hat nicht funktioniert? Und warum hat es nicht funktioniert. Was waren meine Learnings? Was mache ich das nächte mal anders?

Es hat mir enorm viel geben, weil ich dadurch viel schneller mit Leichtigkeit meine gewünschte Ziele erreicht habe. Und zudem habe ich auch eine innere Ruhe gewonnen.

Am Jahresende mache ich dann für mich eine Gesamtzusammenfassung, um einen Überblick zu verschaffen. 

Das vorletzte Jahr 2018 war für mich ein extremes Wachstumsjahr gewesen. Mein Business ist extrem explodiert und Ende Jahr 2018 waren alle Weichen auf weiteren Wachstum gelegt und 2019 hätte in der warmen Gegend in Kapstadt nicht besser starten können.

Was ich 2019 alles erlebt und gelernt habe und ob das Jahr 2019 für mich wunschgemäss verlaufen ist, erfährst du in der aktuellen Episode…

In dieser Episode erfährst du…

• Was bei mir 2019 alles passiert ist…
• Welche Hoch und Tiefs ich erlebt habe…
• Welche Erfahrungen ich dabei gemacht habe…
• Welche Learnings ich gewonnen habe…Neues Jahr, neues Glück.

Stay True

Dein George

Erwähnte Podcasts:

#015 – All in – Wie auch du Undenkbares erreichen kannst…

≠017 – Welche aussergewöhnliche Magie im Breathe Camp auf Mykonos entstanden ist…

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Die Dinge, die uns passieren, passieren immer nur für dich. Damit du dich weiterentwickelst, bewegst und deine aktuelle Situation verlässt. Zurückblickend verstehen wir unser Leben und sind oft dankbar für die Dinge, die uns widerfahren sind, auch wenn sie im ersten Moment schrecklich waren. 

Frage dich immer: Wozu ist es gut? Was lerne ich daraus? Um den Blickwinkel zu ändern und um in die Selbstverantwortung zu wechseln anstelle in der Opferhaltung zu verharren. In die Fülle gehen, anstatt im Mangel zu bleiben. 

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Kennst du das auch? Etwas unerwartetes oder für dich Unvorteilhaftes tritt ein und du wirst so richtig wütend? Zuerst kommt es ganz langsam hoch und umso länger du darüber redest oder dir Gedanken machst, kommst du so richtig in Rage und du kannst dich so richtig reinsteigern. Deine Stimme wird lauter und energischer. Am liebsten würdest du dann ungefiltert und ohne Firewall alles rauslassen. Womöglich würdest du auch etwas rumschmeissen. Innerlich bist du zerfressen, weil du genau weisst, du kannst es eh nicht ändern und trotzdem hast du das Bedürfnis nach einem Ventil. 

Diese Erfahrung habe ich am letzten Wochenende an einer kleinen und feinen Einweihungsparty von einem sehr guten Bekannten gemacht. In einem Gespräch mit einem bekannten Unternehmer aus dem Personalverleih, kam der Unternehmer so richtig in Rage, weil er die Zusammenarbeit mit einem wichtigen internationalen Kunden aufgelöst hat, weil die Bedingungen für ihn nicht mehr gepasst haben. 

Obwohl die Zusammenarbeit mit den verantwortlichen Personen sehr gut war, hat ein Controller in Ungarn beschlossen, das Zahlungsziel auf 120 Tage festzulegen. Für den Unternehmer bedeutet das, dass er für die 30 ausgeliehenen Mitarbeiter die Löhne, Sozialleistung und die Mehrwertsteuer vorleisten muss. Bei ein Kleinbetrieb in einem Margenbusiness bedeutet das sehr viel. Hier reden wir von einem grösseren 6-stelligen Betrag und ist für ein Kleinbetrieb nicht unerheblich. Am meisten hat ihn in Rage gebracht, dass irgendjemand, der keinen Bezug hat, über ihn entscheidet und seine Macht ausübt. Der Unternehmer hat 12 Jahre lang einen super Job für die Firma gemacht hat. Er hat immer Top-Leistung gebracht und stets zu den Mitarbeitern geschaut und ein sehr gutes Vertrauensverhältnis aufgebaut. Diese Ungerechtigkeit konnte ich total nachempfinden, weil ich diese Machtspiele oft selber erlebt habe. 

Diese innere Wut kenne ich auch selber aus meiner Vergangenheit und ich musste lernen, mit dieser umzugehen, weil ich gemerkt habe, dass die Wut oder der innere Zorn mein ständiger Begleiter ist und sich das nicht gut anfühlt. Zudem ist es ein Energiefresser und sehr anstrengend. Gleichzeitig werden falsche Entscheidungen getroffen oder die falschen Personen kriegen es ab.

Und das muss nicht sein.

Wie du in 6 Schritten deine Wut positiv für dich nutzen kannst

Wut erkennen und wahrnehmen

Zuerst ist es wichtig, dass du selber merkst, dass du gerade eine Wut verspürst. Nimm diese Wut einfach wahr und entscheide dich, dass es ok ist, dass sie da ist, weil sie dir was sagen will. 

Sei neugierig auf die Botschaft

Frage dich, was diese Wut dir sagen will. Sei offen dafür und vor allem ehrlich zu dir selbst. Oftmals ist die Wut auf dich selbst gerichtet. Meistens haben wir es innerlich schon gespürt und haben es toleriert oder verdrängt. Oftmals ist die Wut nicht anderes als das Bedürfnis nach Kontrolle zu haben. 

Lähmt dich diese Emotion oder gibt sie dir Energie?

Oftmals hängt die Wut mehrere Stunden oder sogar Tage an einem haften. Dies verursacht einen enormen unnötigen Energieverlust und wirkt lähmend. Schlussendlich stauen sich unterdrückte Aggressionen auf und entladen sich an einem anderen Zeitpunkt – oftmals bei unbeteiligten Personen. Dies äussert sich wie z.B. ungeduld oder harsche Reaktionen. Deshalb ist es wichtig, dass du die Botschaft erkennst und in die Handlung kommst.

Wie kannst du die Energie für dich nutzen?

Sei dir bewusst, dass du jederzeit die Verantwortung übernehmen und handeln kannst. Nutze diese Wut als vorwärtsgerichtete Kraft. In der heutigen Gesellschaft wird Wut mit Gewalt gleichgesetzt. Das ist ein Irrtum. Deshalb unterdrücken fast alle ihre Wut und nutzen sie nicht als Kraft.

Von anderen lernen

Frage dich, wer schon ähnliche Herausforderungen vor dir hatte und wie er diese gelöst hat. Egal ob Umgang mit Emotionen oder mit deinen beruflichen Herausforderungen. Oftmals steht dein Ego oder Eitelkeit im Weg. Lege diese beiseite und erweitere deine Welt.

Übernimm Verantwortung

In dem Moment du für dich entscheidest, die Verantwortung zu tragen, bist du in der Führung. Und wer nicht führt, wird geführt. Denk daran, du hast immer Wahlmöglichkeiten – auch wenn diese nicht schmecken. Durch die Klarheit kannst du viel besser agieren.

StayTrue

Dein George

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Der Podcast zum Artikel

Neulich habe ich einen Artikel gelesen, dass ein Restaurantbesitzer sich beklagt hat, weil ein Besucher auf einer Bewertungsplattform ihn schlecht bewertet hat. OK, das kann ja passieren. Spannend war jedoch, seine Antwort zu erfahren, warum der Restaurantbesitzer sich beklagt hat… und warum seine Antwort dich ermutigen könnte.

Was ist tatsächlich passiert und was könnte diese Erfahrung mit deinem Business zu tun haben, welche Fallen in unserem Leben bereitstehen und wie du diese erkennst, wie du mit Kritik umgehen und du es für deinen Nutzen drehen kannst und wie du durch Kritik ein einzigartiges Business aufbauen kannst.

#veganer #positionierung #umgehenmitkritik #fürsicheinstehen #achtsamkeit

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